Thaum saib cov xwm txheej kis las, qee zaum koj yuav pom tias ntau tus neeg sib tw muaj ntau cov yeeb yuj tapes rau lawv, uas yog qhov nyuaj heev. Vim li cas koj yuav tsum tau lo cov kab xev no? Daim kab xev no siv rau dab tsi?
Qhov tseeb, lub npe tshawb fawb ntawm cov kab xev no yog hu ua Kinesio Taping, uas yog siv los tiv thaiv thiab kho cov leeg, leeg thiab cov nqaij mos puas. Mob nyem, o thiab lub cev muaj zog ua haujlwm txhim kho. Siv los ntawm cov kws ncaws pob tshaj lij rau kev ua tau zoo hauv kev ua haujlwm. Nyob rau hauv xyoo tas los no, nws tau maj mam dhau los ua neeg nyiam ntawm cov kws tshaj lij kis las thiab cov neeg mob raug mob kis las. Cov yeeb yuj cov ntawv nplaum ntawm cov leeg tau dhau los ua ib qho kev zam tshiab. Tom qab lo, lawv muaj kev ntseeg siab thiab ua tau zoo dua, uas tuaj yeem hu ua lub cev ntsaws-hauv.
Kinesiology tapes tau tsim thawj zaug thaum xyoo 1970s los ntawm tus kws kho mob Nyij Pooj Kenzo Kase, uas xav tsim ib daim kab xev uas yuav muab kev txhawb nqa, tab sis hloov tau yooj yim kom tsis txhob txwv lub cev txav mus los. Niaj hnub no, muaj ntau tshaj 50 hom ntawm kinesiology daim kab xev cov khoom nyob rau hauv lub lag luam uas yooj yim muaj nyob online.
Daim kab xev kinesiology tsuas yog ib daim nplaum nplaum thiab tsis muaj tshuaj, yog li nws tsis ua rau tawv nqaij. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm kinesiology daim kab xev yog los ntawm kev tsim ntawm nws tus kheej nruj thiab elasticity, txawm hais tias nws yog lub weave ntawm lub Upper "daim ntaub" ntawm daim nplaum nws tus kheej, los yog cov khoom ntawm "kua nplaum" txuas rau ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv qis. txheej.
Cov kab xev kinesiology yog ua los ntawm kev sib xyaw ntawm cov paj rwb thiab nylon, uas muaj cov khoom zoo ncab, tuaj yeem simulate elasticity ntawm daim tawv nqaij, thiab tuaj yeem muab kev txhawb nqa yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm ceg ceg. Kev kho mob-qib nplaum siv nyob rau hauv kinesiology daim kab xev kuj yog waterproof. , uas muaj zog txaus kom kav ntev li peb mus rau tsib hnub thiab nyob ruaj khov txawm tias koj ua haujlwm tawm, tawm hws, thiab da dej. Thaum daim kab xev kinesiology txuas rau lub cev, nws maj mam rub cov tawv nqaij vim nws elasticity, pab tsim ib qho chaw ntawm daim tawv nqaij thiab cov ntaub so ntswg hauv qab nws. Piv txwv li, thaum siv rau saum npoo ntawm lub hauv caug thiab lub xub pwg pob qij txha, nws tuaj yeem ua rau kom qhov chaw hauv qhov sib koom ua ke thiab txo qhov siab thiab khaus hauv qhov sib koom ua ke.
Qee cov kws tshawb fawb ntseeg tias kinesiology daim kab xev tuaj yeem txo cov teeb liab ntawm qhov mob kis los ntawm decompressing cov ntaub so ntswg. Piv txwv li, siv daim kab xev kinesiology rau ntawm daim tawv nqaij ntawm cov leeg nqaij tuaj yeem txo qhov siab ntawm cov leeg fascia, pab txo cov leeg mob, thiab txhim kho yooj.
Tsis tas li ntawd, kinesiology daim kab xev txhim kho cov ntshav ncig thiab lymphatic rov qab mus rau qhov chaw raug mob kom txo tau qhov o.
Hauv kev ua kis las tshuaj, cov ntawv nplaum intramuscular yog siv rau kev tiv thaiv thiab kho cov leeg nqaij, leeg, fascia thiab lwm cov nqaij mos ua kis las. Kev ua haujlwm yog yooj yim, thiab cov neeg zoo tib yam tuaj yeem paub nws los ntawm kev kawm yooj yim. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb tuaj yeem raug faib ua plaub pawg:
1. Relieving o thiab mob ntawm cov nqaij mos raug mob: Los ntawm kev ua kom cov ntshav thiab cov qog ntshav, nws tuaj yeem tshem tawm cov kua dej los yog cov ntaub so ntswg uas nyob hauv cheeb tsam, txhim kho thawj edema lossis los ntshav hauv lub cev, txo cov ntaub so ntswg, txo qhov mob thiab tsis xis nyob, thiab txo qhov mob.
2. So thiab tiv thaiv cov ntaub so ntswg raug mob: Rau cov nqaij mos uas raug mob, nws tuaj yeem txo cov leeg nro lossis spasticity, txo qis cov leeg nqaij thiab cov fascia hauv zos, thiab txo cov traction ntawm cov ntaub so ntswg puas thaum lub sijhawm ua haujlwm.
3. Txhawb nqa thiab ntxiv dag zog rau cov nqaij mos: Taping rau cov leeg nqaij tseem ceeb siv hauv kev ua kis las, daim kab xev tuaj yeem pab cov leeg nqaij, ua kom cov leeg nqaij ua haujlwm, thiab txhim kho lub cev muaj zog.
4. Txhawb nqa cov ntaub so ntswg zoo: Intramuscular sticking tuaj yeem ua rau cov kab mob hauv zos thiab cov metabolism, txo qhov mob, kho cov nqaij mos sab nraud, thiab tsis txhob muaj kev puas tsuaj. Rau kev kho cov ntaub so ntswg fibers thiab cov tawv nqaij caws pliav, qee qhov hauv zos stretching nro tuaj yeem muab los txo qhov kev loj hlob ntawm collagen fibers thiab cov txheej txheem tsis tu ncua ntawm fibers.
