Kinesiology daim kab xev, ib qho kev kho mob uas tau hloov kho kev kho mob ntawm cov kis las kis las thiab mob nqaij, tam sim no yog ib qho cuab yeej siv dav hauv kev kho lub cev, tshuaj kis las, thiab kev kho mob. Qhov no nyias, elastic daim kab xev, feem ntau hu ua K-tape los yog cov kab xev kho mob, muaj ntau yam txiaj ntsig uas muaj xws li mob nyem mus rau kev ua tau zoo. Hauv phau ntawv qhia no, peb yuav nkag siab tob rau hauv kev tshawb fawb, kev siv, thiab cov txiaj ntsig ntawm kinesiology daim kab xev, nthuav tawm nws lub peev xwm tag nrho.
Nkag siab txog Cov Ntsiab Cai ntawm Kinesiology Daim Kab Xev
Ntawm nws cov tub ntxhais, kinesiology daim kab xev yog ib qho yooj yim, elastic daim kab xev uas yog tsim los ua raws li daim tawv nqaij. Nws yog tsim los ntawm cov khoom siv paj rwb nrog cov nplaum acrylic, tso cai rau nws ncab thiab txav nrog lub cev thaum tseem muab kev txhawb nqa thiab kev ruaj ntseg. Daim kab xev yog siv rau ntawm daim tawv nqaij hauv cov qauv tshwj xeeb thiab kev nruj, tsim kom muaj cov nyhuv lifting uas decompresses qhov chaw mob, txo qhov siab ntawm qhov mob receptors, thiab txhim kho kev ncig.
Lub lifting nyhuv ntawm kinesiology daim kab xev yog tiav los ntawm cov cim nplaum uas adheres rau ntawm daim tawv nqaij tab sis tso cai rau micro-tsav. Qhov no tso cai rau daim kab xev kom ncab thiab ua raws li lub cev contours, thaum tseem muab kev txhawb nqa thiab compression. Daim kab xev yog breathable, tiv thaiv kev khaus lossis tsis xis nyob, thiab tuaj yeem hnav rau lub sijhawm ntev.
Kev Tshawb Fawb Tom Qab Kinesiology Daim Kab Xev
Kev ua tau zoo ntawm kinesiology daim kab xev yog nyob ntawm ntau yam kev tshawb fawb. Ua ntej, cov nyhuv lifting decompresses qhov chaw mob, txo qhov siab ntawm qhov mob receptors thiab qab haus huv. Qhov no tuaj yeem muab qhov mob tam sim ntawd thiab txhim kho kev ua haujlwm. Qhov thib ob, daim kab xev txhim kho kev ncig los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau thaj tsam cuam tshuam. Qhov no pab xa cov as-ham thiab oxygen rau cov ntaub so ntswg raug mob, pab lawv rov qab los. Kev txhim kho kev ncig kuj txo qhov o thiab mob.
Tsis tas li ntawd, kinesiology daim kab xev tuaj yeem siv rau hauv cov qauv tshwj xeeb los kho cov leeg tsis sib xws. Cov leeg tsis muaj zog tuaj yeem txhawb nqa, thaum cov leeg mob hnyav tuaj yeem cuam tshuam. Qhov no pab ua kom cov leeg nqaij ua haujlwm zoo thiab sib npaug, txhim kho tag nrho lub zog thiab ua haujlwm zoo.
Cov txiaj ntsig ntawm Kinesiology Daim kab xev
Kinesiology daim kab xev muaj ntau yam txiaj ntsig uas tuaj yeem hloov kho raws li tus neeg xav tau. Nov yog qee qhov txiaj ntsig tseem ceeb:
1. Kev Kho Mob
Cov nyhuv decompression ntawm kinesiology daim kab xev txo qhov siab ntawm qhov mob receptors thiab paj hlwb, muab qhov mob tam sim ntawd. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas muaj mob leeg, mob pob qij txha, lossis tsis xis nyob tom qab phais. Daim kab xev tuaj yeem hnav tsis tu ncua rau lub sijhawm ntev, muab qhov mob tsis tu ncua thiab kev nplij siab.
2. Cov ntshav ntws tau zoo
Cov nyhuv nqa ntawm kinesiology daim kab xev txhim kho kev ncig mus rau thaj tsam cuam tshuam. Qhov no pab xa cov as-ham thiab oxygen rau cov ntaub so ntswg raug mob, txhawb kev kho thiab txo qhov o. Cov ntshav khiav zoo kuj txo qhov mob thiab mob.
3. Txhim kho cov leeg nqaij
Kinesiology daim kab xev muab kev txhawb nqa thiab ruaj khov rau cov leeg raug mob, tso cai rau lawv kho thaum tseem ua haujlwm. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nyiam noj qab haus huv uas yuav tsum tau tswj hwm lawv cov sijhawm cob qhia txawm tias raug mob. Daim kab xev tuaj yeem pab txhim kho cov pob qij txha, tshem tawm cov leeg raug mob, thiab txhawb nqa cov leeg nqaij kom zoo.
4. Kho cov leeg nqaij tsis txaus
Daim kab xev tuaj yeem siv rau hauv cov qauv tshwj xeeb los kho cov leeg tsis sib xws. Cov leeg tsis muaj zog tuaj yeem txhawb nqa, thaum cov leeg mob hnyav tuaj yeem cuam tshuam. Qhov no pab ua kom cov leeg nqaij ua haujlwm zoo thiab sib npaug, txhim kho tag nrho cov leeg nqaij muaj zog thiab ua haujlwm zoo.
5. Ntau qhov kev txav mus los
Rau cov tib neeg uas muaj kev nruj nruj los yog txwv ntau ntawm kev txav, kinesiology daim kab xev tuaj yeem pab ua kom yooj yim thiab txav tau yooj yim. Daim kab xev muab maj mam ncab thiab compression, txhawb cov leeg kom so thiab lengthen. Qhov no tuaj yeem pab txhim kho kev yooj yim thiab ntau yam ntawm cov lus tsa suab, tso cai rau tib neeg txav mus los yooj yim dua thiab yooj yim.
6. Kev tiv thaiv kev raug mob
Ntxiv nrog rau kev kho cov kev raug mob uas twb muaj lawm, kinesiology daim kab xev kuj tseem siv tau los tiv thaiv. Los ntawm kev muab kev txhawb nqa thiab kev ruaj ntseg rau cov pob qij txha thiab cov leeg, daim kab xev tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thaum muaj kev cuam tshuam loj lossis rov ua haujlwm. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg ncaws pob uas koom nrog kev ua si ntawm lub cev.
7. Cov txiaj ntsig ntawm kev puas siab puas ntsws
Lub xub ntiag ntawm kinesiology daim kab xev tuaj yeem muab kev txhawb siab rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg mob. Nws tuaj yeem ua ib qho kev ceeb toom ntawm lawv txoj kev muaj peev xwm thiab kev mob siab rau kev rov qab los. Daim kab xev kuj tuaj yeem kho nrog cov xim sib txawv thiab cov qauv, tso cai rau tib neeg los qhia lawv tus kheej style thiab tus kheej.
Daim ntawv thov ntawm Kinesiology Daim kab xev
Kinesiology daim kab xev muaj ntau yam kev siv thiab tuaj yeem siv los kho ntau yam mob. Qee qhov kev siv feem ntau suav nrog:
Cov leeg nqaij thiab kua muag
Mob pob qij txha thiab o
Kev kho mob tom qab phais
Shin splints
Plantar fasciitis
Mob nraub qaum
mob caj dab
Mob xub pwg
Mob hauv caug
Kev raug mob kis las
Daim kab xev tuaj yeem kho tau thiab siv rau hauv cov qauv sib txawv thiab kev nruj nruj rau cov hom phiaj tshwj xeeb thiab cov xwm txheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog ib tus kws kho mob lossis tus kws kho mob uas tsim nyog los xyuas kom meej qhov kev tso kawm thiab nruj kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws.
Xaus
Kinesiology daim kab xev yog ib qho cuab yeej zoo kawg nkaus uas tau hloov kho txoj hauv kev uas peb kho kev raug mob thiab txhim kho kev ua tau zoo. Nws muaj peev xwm muab qhov mob nyem, txhim kho cov ntshav khiav, txhim kho cov leeg nqaij, kho cov leeg nqaij tsis txaus, thiab ua kom muaj zog ntau ntxiv ua rau nws muaj txiaj ntsig ntxiv rau txhua tus neeg ncaws pob lossis tus kws kho mob cov cuab yeej. Nrog rau kev thov kom raug thiab kev tshawb fawb txuas ntxiv, kinesiology daim kab xev txuas ntxiv nthuav dav nws cov kev siv thiab cov txiaj ntsig, pab tib neeg ua tiav kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm zoo.
