Thaum nws los txog rau kev tswj hwm qhov mob, rov raug mob, thiab tag nrho cov kev noj qab haus huv tshiab, niaj hnub noj qab haus huv tau nce mus rau kev daws cov kev siv tshuaj tiv thaiv, tshuaj tsis muaj tshuaj. Ntawm cov cuab yeej tshiab no yog daim kab xev hla-ib me me, kev sib tw, thiab lub cev muaj zog rau nws cov kev cuam tshuam zoo heev ntawm qhov mob nyem thiab cov leeg. Tab sis dab tsi xyov yog hla daim kab xev, yog vim li cas cov neeg ncaws pob, kws kho mob, thiab cov kws kho mob xaiv tau xaiv nws dua lwm txoj hauv kev?
Hauv tsab xov xwm no, peb yuav siv sijhawm sib sib zog nqus rau hauv cov txiaj ntsig thiab kev siv ntawm daim kab xev hla hla. Peb yuav tshawb nrhiav nws ua haujlwm li cas, qhov twg nws tau siv, thiab tseem ceeb tshaj plaws, vim li cas cov neeg ntseeg tau ntawm lawv cov kev ua tau zoo thiab cov cuab tam rov ua haujlwm.
Hla daim kab xev, qee zaum hu ua kinesiology hla thaj lossis acupuncture me me ua los ntawm daim tawv nqaij-tus phooj ywg zoo li daim phiaj los yog mesh. Nws tau tsim los thov rau daim tawv nqaij ntawm cov ntsiab lus acupuncture, cov ntsiab lus txhais, lossis thaj chaw ntawm cov leeg tsis xis nyob. Tsis zoo li cov kinesiology cov kab xev, hla daim ntaub nplaum tsis ncav tau thaum siv thiab tsis muaj cov khoom xyaw lossis tshuaj muaj zog. Nws cov hauj lwm zoo nyob rau hauv nws kev sib cuam tshuam nrog daim tawv nqaij saum npoo thiab lub cev bioelectric teb.
Yuav ua li cas hla daim kab xev ua haujlwm?
Lub tswvyim tom qab daim kab xev hla dhau hauv cov tshuaj sab hnub tuaj thiab sab hnub tuaj thiab kev kho mob niaj hnub. Cov tawv nqaij, cov leeg nqaij, thiab lub paj hlwb sib txuas lus tsis tu ncua los ntawm cov paib bioelectrical. Thaum lub cev paub kev raug mob, o, lossis kev ntxhov siab, cov cim no tuaj yeem cuam tshuam.
Hla daim kab xev yog ntseeg tau pab resore lub zog hluav taws xob hauv lub cev los ntawm kev txhawb nqa acupuncture cov ntsiab lus thiab cov xim aav. Ib zaug thov, cov qauv sib dhos ntawm daim kab xev kab xev sib cuam tshuam nrog daim tawv nqaij lub nroog hluav taws xob, txhawb nqa cov nyiaj tsis xis nyob. Txawm tias kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb no tsis tu ncua, cov neeg siv tas li qhia tau cov txiaj ntsig zoo li kev txo cov leeg nqaij, thiab nrawm nrawm dua lub sijhawm.
Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm daim kab xev hla hla
Cia peb tawg cia dab tsi ua rau daim kab xev ib qho tshwj xeeb thiab kev xaiv zoo rau kev tswj hwm mob thiab cov leeg pab:
- Tsis-tshuaj thiab tshuaj pub dawb: Hla cov kab xev muaj tsis muaj tshuaj, tshuaj, lossis cov khoom siv ua haujlwm nquag. Nws ua haujlwm los ntawm kev txhawb nqa lub cev tus kheej lub cev kev kho zoo.
- Maj thiab tawv nqaij-phooj ywg: Ua nrog hypoallergeni nplaum thiab cov ntaub ntawv breathable, cov kab xev kis las muaj kev nyab xeeb rau cov tawv nqaij rhiab thiab tuaj yeem hnav tau ob peb hnub yam tsis muaj kev txob txob.
- Saj zawg zog thiab discreet: Cov thaj ua rau thaj ua rau muaj ntau qhov ntau thiab tsawg daim tawv nqaij, ua rau lawv yooj yim rau yuav luag txhua qhov ntawm lub cev tsis muaj kev nyiam mloog.
- Tsis muaj kev txwv ntawm kev txav mus los: Tsis zoo li cov ntaub qhwv lossis cov ntaub qhwv cov ntaub qhwv lossis kev sib tsoo, hla daim kab xev tsis txhob txwv tsis pub muaj. Koj tuaj yeem tawm dag zog, da dej, thiab mus txog koj lub hnub li qub.
- Yooj Yim Thov: Cias nrhiav thaj tsam cuam tshuam, siv rau daim kab xev hla dhau ntawm qhov tsis ncaj ncees, thiab nws tso rau. Tsis muaj cov khoom siv tshwj xeeb lossis kev txawj ntse yog xav tau.
Vim li cas thiaj li xaiv hla daim kab xev?
Tam sim no peb nkag siab nws ua haujlwm li cas thiab nws tau ua dab tsi los ntawm cov laj thawj tseem ceeb yog vim li cas hla kev daws teeb meem ob leeg ua kis las thiab txhua hnub siv:
1. Kev pab kom cov leeg mob thiab kev ntxhov siab
Txawm hais tias koj hais txog kev ua yeeb yam tom qab, nro hauv koj lub xub pwg nyom, lossis qis dua sab nraub qaum, hla daim kab xev muaj kev daws teeb meem maj mam muab tshuaj. Los ntawm tso ib daim rau ntawm lossis ze rau cov leeg cuam tshuam, cov neeg siv feem ntau ceeb toom ceev ceev yam tsis tas yuav pleev tshuaj txhuam lossis pleev pleev pleev pleev xim.
2. Qhov zoo tshaj plaws rau kev ua kis las thiab kev ua si
Cov kis las, tshwj xeeb yog cov kev ua kis las zoo li kev ncaws pob zoo li kev ncaws pob, khiav, siv cov kab mob ua kis las los tswj kev raug mob me, thiab tiv thaiv kev ua haujlwm. Txij li nws tsis cuam tshuam nrog kev txav lossis tawm hws, nws yog kev xaiv txhim khu kev qha thaum ua si, kev coj ua, lossis txawm tias muaj kev sib tw.
3. Txhawb koob tau acupuncture thiab ua rau muaj kev kho
Hla daim kab xev yog dav siv los ntawm acupuncturens thiab kws kho mob lub cev kom ntev txog cov kev kho mob ntawm kev kho vaj tswv. Los ntawm kev thov ib qho chaw ntawm cov kho mob, kws kho mob tuaj yeem pab tswj kom muaj kev sib npaug hauv thaj chaw thiab txhawb kev kho kom zoo.
4. Kev xaiv zoo rau menyuam yaus thiab cov laus
Tsis zoo li cov ntaub qhwv cov ntaub qhwv kev kho mob lossis cov kab xev pleev xim rau cov menyuam yaus, thiab zoo meej rau cov menyuam yaus, suav nrog cov menyuam yaus thiab cov laus. Nws yog feem ntau siv hauv kev kho mob pediatric lossis cov laus saib xyuas kev saib xyuas kom pob qij txha thiab mob me.
5. Kev yooj yim thiab ntev-ntev
Hla daim kab xev yog dej-resistant thiab tsim kom nyob hauv qhov chaw tau ob peb hnub. Nws tuaj yeem hnav hauv tus da dej, thaum pw tsaug zog, thiab dhau los ntawm kev ua si txhua hnub. Qhov no ua rau nws muaj kev xaiv zoo rau cov neeg uas tsis xav txhawj xeeb txog kev rov qab ua.
Cov kev siv ntawm daim kab xev hla hla
Hla daim kab xev yog tsis tshua muaj neeg. Ntawm no yog ob peb qhov xwm txheej uas nws ua pov thawj tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig:
- Nyob rauCaj dab caj dab thiab xub pwgkom txo cov nro los ntawm lub rooj ntev ua haujlwm.
- SaumLub lauj tshib sib koom tesrau lub luj tshib lossis rov ua dua.
- Nyob ib ncig ntawm lubHauv caug lossis pob tawsTxhawm rau txhawb nqa txoj kev noj qab haus huv silament thiab txo qis o tom qab kev raug mob kis las.
- SaumAcupuncture cov ntsiab lusTxhawm rau txhim kho cov phiaj xwm kev kho mob.
- Raupuab tsaig lossis lub ntsej muag mob, feem ntau siv nyob rau hauv TMJ txoj kev kho lossis tswj mob taub hau.
Yuav Siv Daim Kab Xev Hla Li Cas
Thov daim kab xev hla yog yooj yim, tab sis ob peb cov lus qhia tuaj yeem pab ua kom ntsuas nws cov teebmeem ntau:
- Huv si thiab qhuav daim ntawv thov thaj chaw.
- Siv tweezers lossis koj cov ntiv tes mus tev tawm daim kab xev kom zoo.
- Muab cov thaj ncaj qha rau ntawm qhov mob lossis qhov chaw ua haujlwm.
- Tso tawm daim kab xev rau ntawm 3-5 hnub, lossis txog thaum nws ib txwm pib mus tev tawm.
Tsis tas yuav ncab lossis nias nws nyuaj-cov nplaum muaj zog txaus rau kev ua haujlwm txhua hnub.
Tag
Hla cov kab xev muaj cov haib tsis tau maj mam daws rau ib tus neeg uas nrhiav kev txhaj tshuaj pub dawb, cov leeg leeg, lossis txhim kho kev sib npaug sib npaug. Txawm hais tias koj yog tus neeg ncaws pob rov qab los ntawm kev cob qhia, ib tug neeg tswj cov kab xev tsis xis nyob, lossis cov txiaj ntsig pom zoo tsis muaj cov txiaj ntsig tsis pom zoo ntxiv.
Los ntawm kev xaiv hla daim kab xev, koj tau xaiv rau kev yooj yim, kev nyab xeeb, thiab txhawb nqa-txhua daim qhwv rau hauv ib lub teeb ci, thaj ua breathable. Nws tsis yog tsuas yog ib qho kev hloov pauv - nws yog lub cuab yeej thaub qab los ntawm ntau txhiab tus neeg siv thoob ntiaj teb uas ntseeg nws lub zog subtle.
